Smoothie με βιταμινες!!!!
Ενα απο τα αγαπημένα μου smoothies είναι με μπανάνα μήλο πορτοκάλι!Είναι γεμάτο βιταμίνες και γεμίζει τον οργανισμό με τις απαραίτητες...
Άσκηση ανόρθωσης γλουτών.
Η άσκηση είναι πολύ σημαντική για την δημιουργία και την διατήρησή ενός καλλίγραμμου και γυμνασμένου σώματος.H γυμναστική επιδρά και...
Προειδοποιητικά σημεία μη αποτελεσματικού θηλασμού!
Ο θηλασμός είναι μία υπέροχη εμπειρία όμως πολλές φορές οι μητέρες που αποκτούν το πρώτο τους μωράκι και αποφασίζουν να θηλάσουν...
Cookies τα πεντανοστιμα!
Μια από τις αγαπημένες μου συνταγές είναι τα cookies με σταγόνες σοκολάτας.Την συνταγή μου την έδωσε μία φίλη αλλά εγώ όπως κάνω πάντοτε...
Πλεονεκτήματα μητρικού θηλασμού!
Εφόσον διανύουμε την εβδομάδα μητρικού θηλασμού δεν θα μπορούσα να παραλείψω ενα τόσο σημαντικο θέμα.Τα πλεονεκτήματα του μητρικού...
Smoothie το φθινοπωρινο!!!!!
Για ένα ομορφο ξεκίνημα πριν το πρωινό! Ενα απο τα αγαπημένα μου smoothie που μυριζει φθινόπωρο!Με σπανάκι που μπορείτε αν θέλετε να...
3 τιπς για να πίνεις πιο πολυ νερό
Η υπογλικαιμία πολλές φορές προκαλείται λόγω της αφυδάτωσης επειδή ο οργανισμός χρειάζεται ενυδάτωση και ο εγκέφαλος στέλνει λάθος...
Οι επιπτώσεις του καπνίσματος στην κύηση και στο έμβρυο
Οι επιπτώσεις του καπνισματος στην κύηση έχουν αντίκτυπο και στην υγεία της εγκυου αλλα και στο έμβρυο
Κουλουρακια βουτύρου με άρωμα λεμόνι!
Πάντοτε μου αρέσει να πειραματίζομαι με συνταγές που βρίσκω και δοκιμάζω αλλάζοντας κάποια υλικά ανάλογα με τις προτιμήσεις μου.Απο μικρή...
SCRUB ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΕ ΚΑΚΑΟ!
πηλινγκ σώματος με κακάο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας
