Γυμνάσου όπως η Kendal jenner!

Mπαίνοντας στην άνοιξη όλες οι γυναίκες σκεφτόμαστε πως πλησιάζει το καλοκαίρι. Πολλές φορές αυτό δεν χαροποιεί καμία από εμάς αφού, σκεπτόμαστε τα κιλά που πήραμε στις γιορτές. Ξεκινώντας όμως μία πιο ισορροπημένη διατροφή και ένα πρόγραμμα γυμναστικής βοηθάμε το σώμα μας να χασει τα περιττά κιλά και να προετοιμαστεί για το αποτέλεσμα που όλες ποθούμε! Σας βρήκα ένα βίντεο με ασκήσεις που ακολουθεί η Kendall Jenner!

Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι το αθλητικό σας σύνολο, ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια και ένα υπόστρωμα γυμναστική και σαφώς θέληση! Ειστε έτοιμες?

#ασκηση