Η ψυχολογία της επιτόκου

Ο φόβος για τον πόνο και το άγνωστο πολλές φορές κατακλύζει το μυαλό της μέλλουσας μητέρας ήδη από την αρχή της εγκυμοσύνης. Ο φυσιολογικός τοκετός αποτελεί μια φυσική διαδικασία μέσα από την οποία το έμβρυο γεννιέται. Η κύηση από μόνη της είναι ένα ιδιαίτερό και υπέροχο γεγονός. Η γυναίκα που μαθαίνει πως είναι έγκυος πάντοτε βιώνει ανάμεικτα συναισθήματα καθώς δεν είναι ποτέ τόσο εύκολο να συνειδητοποιήσει πως από δω και πέρα θα κουβαλά μια ζωή μέσα της και αυτό το πλάσμα θα μεγαλώνει μέρα με την μέρα ώσπου να ρθει στον κόσμο αυτό. Η ψυχολογία της επιτόκου είναι ένα θέμα το οποίο θα ήθελα σήμερα να αναπτύξω. Σίγουρα παίζει σημαντικό ρόλο αν η κύηση είναι επιθυμητή ή όχι. Η γυναίκα η οποία έχει ένα υποστηρικτικό περιβάλλον είτε από τον σύντροφο είτε από συγγενείς ή από το φιλικό περιβάλλον ή και από όλους μαζί, θα έλεγα πως είναι το πιο σημαντικό όχι μόνο κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά στον τοκετό και στην λοχεία όπως και μετέπειτα. Οι φόβοι που μπορεί να αντιμετωπίζει η έγκυος σχετικά με την μετάβαση αυτή από την μία πλευρά είναι σίγουρα φυσιολογικοί κυρίως για μία γυναίκα η οποία βιώνει πρώτη φορά μία εγκυμοσύνη.

Η ψυχοσωματική προετοιμασία με την βοήθεια της μαίας μέσα από μαθήματα που περιλαμβάνουν την ενημέρωση αλλά και την εκπαίδευση για την φάση του τοκετού,τον θηλασμό,την διατροφή στην κύηση, τις θέσεις τοκετού,την φροντίδα του νεογνού όπως και άλλα θέματα, βοηθούν την έγκυο. Η προετοιμασία για την κύηση, τον τοκετό, την λοχεία καθώς και την πιο ομαλή μετάβαση στην γονειϊκότητα επιτυγχάνεται όταν η μέλλουσα μητέρα αλλά και ο σύντροφος και πατέρας παρακολουθούν και συμμετέχουν στα μαθήματα ανώδυνου τοκετού.

Καθώς περνάν οι εβδομάδες και ολοκληρώνεται η κύηση η ανυπομονησία καθώς και το άγχος πολλές φορές κορυφώνονται όπως και τα αρχέγονα αυτά συναισθήματα τόσο για την εμπειρία του τοκετού όσο και την στιγμή που η μητέρα θα κρατήσει το παιδί της στην αγκαλιά της. Πιο συγκεκριμένα, όταν φτάνει η στιγμή και ο τοκετός έχει ξεκινήσει η επίτοκος αισθάνεται πολλές φορές εκτεθειμένη μπαίνοντας σε ένα χώρο όπως το νοσοκομείο συναισθανόμενη πως θα βιώσει ένα τοκετό. Οι επαγγελματίες υγείας που βρίσκονται κοντά της συγκεκριμένα η μαία η οποία την υποστηρίζει από την αρχή μέχρι το τέλος καθώς και ο γυναικολόγος που ελέγχει και επιβλέπει την εξέλιξη του τοκετού επηρεάζουν άμεσα την γυναίκα στην ψυχολογία αυτής. Η γυναίκα η οποία βιώνει όλη αυτή την κατάσταση μαζί με τον πόνο και στις συσπάσεις της μήτρας χρειάζεται την άμεση υποστήριξη τόσο της μαίας όσο και κάποιου δικού της ανθρώπου.

Η γυναίκα που βρίσκεται σε ωδίνες και αναμένει την κορύφωση τους μέσα απο την ολοκλήρωση και την έλευση του τοκετού χρειάζεται ένα ήσυχο περιβάλλον που θα την βοηθήσει να είναι όσο μπορεί ήρεμη διαχειρίζοντας τα συναισθήματα της. Η υποστηρικτηκότητα απο την μαία θα έλεγα πως είναι το πιο σημαντικό εκείνες τις ώρες για την γυναίκα.Κι όταν φτάσει εκείνη η ώρα για άλλες γυναίκες πιο γρήγορα και για λες πιο αργά τότε εκεί μέσα στην αίθουσα των τοκετών χρειάζεται κουράγιο, δύναμη, τόλμη και ανάσες. Μα πιο σημαντικό είναι η υποστήριξη εκείνη πως κάποιος είναι δίπλα σου και σου κρατά το χέρι καθοδηγώντας σε κάθε λεπτό και αυτή είναι η μαία. Η μαία η οποία μέσα από τα μάτια της νιώθει τον πόνο και συμμερίζεται τον φόβο και τον πόνο της γυναίκας .

Ολοκληρώνοντας το άρθρο αυτό θα ήθελα να πω πως όλα όσα έγραψα με πολύ αγάπη πάντα για την μαιευτική καθώς και για τις γυναίκες οι οποίες είναι πάντα δυνατές και ζουν μια τέτοια εμπειρία όπως ο τοκετός. Τέλος θα ήθελα να αναφέρω πως είναι πολύ σημαντικό η γυναίκα να έχει παρακολουθήσει μαθήματα ανώδυνου τοκετού τα οποία θα την βοηθήσουν όχι μόνο να έχει γνώσεις, αλλά να μάθει και το σώμα της και μέσα από όλο αυτό να εμπιστεύεται το σώμα της να το ακούει και να διαχειρίζεται τα συναισθήματα της.

#ψυχοσωματικη #ψυχολογιατηςεπιτοκου #εγκυμοσυνη #τοκετός